媒体报道

口臭怎么办?我每天饭后都刷牙,电动牙刷助你解惑

2020-11-24 14:21:25 szgongchang 1

口臭对于患者而言是非常痛苦的一件事,不仅仅是影响自身的健康,还会影响社交生活,严重的会造成心理健康。那么有了口臭后该怎么办?下面我们来看下。


一.口臭的原因

1. 口腔卫生问题

很多小朋友和成人由于没有养成很好的口腔卫生习惯,经常会导致牙齿上有牙垢,牙结石等,牙缝里有食物的残渣。而正是这些会让细菌繁殖发酵,产生令人不愉快的气味。


2. 口腔疾病

如果有口腔疾病,比如:蛀牙,牙龈炎,牙周炎等。没有及时治疗,细菌也会繁殖发酵,导致口臭。


3. 肠胃消化问题

肠胃消化问题举个简单的例子,相信大家都有过夜宵吃烧烤,小龙虾,火锅等重口味的经历。往往当天怎么用漱口水,怎么刷牙。第二天早上起来嘴巴都会感觉不舒服,那个味道也是相当的熏人~


长期饮食不均衡,饮食不规律的小伙伴多多少少都有肠胃消化功能的问题。那这常常会在打嗝的时候有一股气味。


二.怎么预防或者治疗口臭

1. 养成良好的口腔卫生习惯

早晚需刷牙,刷满2-3分钟,按照正确的刷牙方法——巴氏刷牙法,舌头上的舌苔也需要清洁。最好用电动牙刷替代普通牙刷。声波式电动牙刷,不仅刷毛能清洁牙齿表面,还能带动口腔内液体振动,产生流动动力,冲刷清洁口腔内的盲区,以达到清洁牙菌斑的功效。声波电动牙刷推荐上一定选择可靠的大品牌:飞利浦、喜蜜ximi等等。


2. 固定检查

半年检查一次牙齿健康,1年洗一次牙。如果发现牙齿疾病,应马上治疗以防止恶化。


3. 调理饮食

饮食需规律,应以清淡为主,多吃青菜,水果。少吃烧烤,火锅等重口味的食物。有胃病的小伙伴也应该及时就诊,调理好肠胃健康才是根本。



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